terça-feira, 19 de agosto de 2014
domingo, 17 de agosto de 2014
Esse eu recomendo!
Estou lendo um livro muito bom: Como fazer alguém se apaixonar por você em até 90 minutos. Espero que eu aprenda como fazer isso na real... (risos)
Juntos e Misturados (Blended, 2014) - Trailer HD Dublado
Filme muito bom, assisti no cinema domingo passado. Comédia sensacional, altas risadas e muita emoção!
4ª Semana de RA.
Boa noite... domingo terminou...e está começando não apenas uma segunda-feira... mas a quarta semana da minha RA ou dieta , enfim. Firme e forte eu sigo em frente. Sábado me pesei, 76.3 ... minha meta agora é chegar na casinha do 75. Caminhadas, natação, zumba... a luta é grande... mas a vitória será ainda maior. E ver cada dia , seu peso sendo eliminado...ah...isso não tem preço. Beijos a todos!
quarta-feira, 13 de agosto de 2014
77.1
domingo, 3 de agosto de 2014
Tarde de domingo.
Boa tarde!!!!!!!!!!!!
Sim estou animada...ontem estava bem mais... me pesei e estava na casinha dos 78 e 100 gramas. Mas cai em tentação a noite e fui no rodízio, 12 pedaços!!!!!!!!! Absurdo! Comecei a me sentir péssima, além de gastar um dinheiro que eu poderia ter usado, com outras coisas para melhorar meu corpo, ainda meu peso subiu... hoje pela manhã, deu 80 kilos e 400 gramas. Obviamente que não aceitei. Fui na esteira com os joelhos doendo mesmo, caminhei 54 minutos, eliminei 250 calorias, fui na piscina nadei mais que o normal, 120 piscinas, isto é :3000 metros. Eliminei 800 calorias ou mais... enfim cheguei em casa , pesei novamente, fiquei em partes feliz, o peso voltou a ficar menor... mais baixo... 79 kilos e 200 gramas...mas quero o peso de ontem...os 78...de preferência chegar o mais rápido possível , ainda essa semana, nos 77kilos. Boa sorte para mim e todos que estão na luta! Beijos e abraços!
Sim estou animada...ontem estava bem mais... me pesei e estava na casinha dos 78 e 100 gramas. Mas cai em tentação a noite e fui no rodízio, 12 pedaços!!!!!!!!! Absurdo! Comecei a me sentir péssima, além de gastar um dinheiro que eu poderia ter usado, com outras coisas para melhorar meu corpo, ainda meu peso subiu... hoje pela manhã, deu 80 kilos e 400 gramas. Obviamente que não aceitei. Fui na esteira com os joelhos doendo mesmo, caminhei 54 minutos, eliminei 250 calorias, fui na piscina nadei mais que o normal, 120 piscinas, isto é :3000 metros. Eliminei 800 calorias ou mais... enfim cheguei em casa , pesei novamente, fiquei em partes feliz, o peso voltou a ficar menor... mais baixo... 79 kilos e 200 gramas...mas quero o peso de ontem...os 78...de preferência chegar o mais rápido possível , ainda essa semana, nos 77kilos. Boa sorte para mim e todos que estão na luta! Beijos e abraços!
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