Meu final de semana

Olá amores!

Meu final de semana foi muito bom, consegui eliminar umas gramas, mantive com muito sacrifício os 88 ... Tive muita vontade de ir no rodízio de pizza e tomar Petit gateau... Mas minha vontade de emagrecer foi mais forte. Graças a Deus! Assisti uma comédia no cinema: Os penetras 2. Vi um ex amor... Um não, dois! Aguenta coração! Rs não é simples ver ex... Mas isso tudo já está bem resolvido dentro de mim, passei muitas coisas... E... Fiquei forte! Essa semana... Continuarei com as fisioterapias... E vou tentar fazer caminhada todas as tardes... Menos sexta... Pois vou na atribuição pegar aulas... Sem grana ninguém chega a lugar nenhum. Fui na missa sexta e domingo de manhã. Me sinto em paz lá. Faz uma semana que não pratico natação. Preciso voltar para a piscina.
Maravilhosa semana para nós!
Deus na frente sempre!

Shortinho listrado.

Comprei esse shortinho lindo da oficina da moda por apenas 30 reais. Estou muito feliz! Preciso chegar novamente nos 88kilos e ir para 87. Comprei algumas coisas de baixa caloria para continuar com o projeto magrinha em 2017. Vou conseguir! Chove muito aqui. De manhã que estou mais animada tenho que ir na fisioterapia. Mas o importante é que a dor sumiu graças a Deus. Sigo em frente! Ótima tarde!

88.8

Bommm diaaa! Devagar está indo embora todo o peso que acumulei durante esses anos... Não adianta querer emagrecer tudo em um dia. Minha vontade é bem essa. Vou sempre tirar foto do peso novo... Como uma forma de me incentivar a ficar focada na minha meta. Quero chegar logo nos 87 ... Está chovendo nesse momento... Poderia nadar... Janeiro é o mês dá chuva. Amo! Vou de esteira mesmo mais tarde... Ontem a noite comi apenas um docinho light ... De 122 calorias.... Jantei certo... Fiz a besteira de comer uma esfiha de frango e um bolo de leite ninho... Mas fui caminhar em seguida... Tenho que tomar mais cuidado com esses impulsos... Se n demora muito para chegar no meu objetivo. Força, foco e fé!

Eliminei 500 gramas

Bom dia!

Eliminei 500 gramas de ontem para hoje... Também estou caminhando todos os dias e nadei 2000 metros sábado e mais 2000 no domingo e me alimentando do jeito correto. Rumo aos 88 kilos... Deus é fiel.

Domingo maravilhoso!

   Boa noite! Meu domingo foi simplesmente sensacional! Nadei 2000 metros. Conversei com algumas pessoas, de manhã caminhei no ginásio. A noite fui na santa missa. Muito obrigada amado Deus por esse dia tão especial. Louvado seja o seu Santo Espírito. Maria mãe de Jesus , santa intercessora e rainha da paz. Muito obrigada aos anjos de Deus que estão sempre me protegendo e cuidando do meus caminhos. Te amo Jesus.

89.5

Bom diaaa com muita alegria! Estou muito feliz pois emagreci mais um pouco.

Filme: Fico loko

Filme que assisti ontem no shopping Jaraguá. Eu fico Loko, é uma comédia adolescente, mas muito boa de assistir, gosto de filmes que me faz sorrir... Por essa razão assisti. Agradeço a Deus cada oportunidade de ser feliz. Ontem foi uma delas... Aproveitei bastante...

Meu emagrecimento.

Estou muito feliz, pois estou aprendendo a me alimentar de forma saudável... E emagrecendo. Preciso me comprometer comigo mesmo , isso significa não vacilar, comer nas horas certas e as coisas certas. Hoje iniciei minha reeducação alimentar para a vida toda. Ontem estava ainda mais pesada... Cheguei a ver 91kilos na balança... Deus m livre...Td o que eu mais quero é eliminar peso de forma saudável e ir para a casinha dos 89... Meu Deus ... Onde cheguei... Mas creio que com bastante esforço Deus vai me ajudar a eliminar isso tudo. Paciência e determinação... Comprometimento são as palavras chaves. Rumo aos 89. Para sair da obesidade preciso pesar 83. Hoje eu caminhei no ginásio, dei três voltas... 5km...

Feliz e maravilhoso 2017!

2017! Tenho apenas que agradecer por ter chegado até aqui. A vida nos traz obstáculos e temos que ir vencendo... Nos livrando dele, dia após dia!
       Tenho várias metas para esse ano... Assim como todos... Eliminar peso, saúde perfeita, amor, paz, prosperidade, alegrias, felicidades e tudo isso e muito mais desejo para todos que estão sempre comigo de alguma forma.