terça-feira, 23 de fevereiro de 2010


A vida não pode parar!Nos momentos difíceis, quando o mundo parece desabar...Eleve seus olhos para o alto,E tenha confiança de que o Senhor te guardará de todo mal!Pois a vida não pode parar!Diante de situações que causam destruições, dores e perdas...Faça do Senhor teu refúgio e tua fortaleza,Confie n´Ele e não serás atingido!Pois a vida não pode parar!Nas provações que causam desespero, desânimo e incredulidade...Entregue - se aos cuidados do Senhor,Ele te sustentará e não permitirá que sejas abalado!Pois a vida não pode parar!Diante da doença, da tristeza e do desespero...Segure - se nas mãos do Senhor,Ele te dará coragem e força para superar tudo!Pois a vida não pode parar!Diante da dificuldade financeira e do medo que fazem esmorecer...Não tema e não se desespere,Invoque o Senhor que te ouvirá e sustentará!Pois a vida não pode parar!Diante da tribulação e da perseguição...Não se angustie e nem desanime,Os olhos do Senhor estão sobre você e seus ouvidos atentos à suas orações!Pois a vida não pode parar!Nos momentos de angústia, fraqueza e preocupações...Confie e deixe-se guiar pelo Senhor,Ele te conduzirá pelos caminhos da paz!Pois a vida não pode parar!Quando você se sentir cansado de tanto lutar...Clame a misericórdia do Senhor,e não temas porque Deus está contigo a caminhar!Pois a vida não pode parar!“Para vós, Senhor, elevo a minha alma.Aliviai as angústias do meu coração e livrai-me das aflições”.(Sl 24, 1;17)

domingo, 21 de fevereiro de 2010

Fiquei assim magra e poderosa!

Foram vários dias de luta, resistindo a ansiedade, tomando muitos banhos gelados , copos de água, fazendo esteira todos os dias, natação, hidro, para esquecer a vontade de comer lixo.
Muita disciplina, minha felicidade era tanta, cada vez que voltava a usar minhas saias, shorts,vestidos, fui mudando até minha forma de vestir, comecei a usar 40 de calça , nossa foi demais... Voltei a fazer minhas unhas, que antes não alcançava o pé, por ser gorda, a barriga não deixava. Voltei a sorrir para a vida e a ter o poder de escolher minhas roupas , porque antes não tinha opção.

Resumindo , comecei a gostar de mim novamente.

Agora tenho q ter força para eliminar esses 6 kilos para chegar a ficar assim novamente, mas Deus ajuda com certeza, e minha determinação tb!

Força q eu chego lá!




Na foto acima , era eu em 2007 com 77kilos, horrorosa!!!!!!!!!! Não tinha quase
roupas que me serviam, calça 48 , blusa extra g , fazia de tudo para disfarçar nas
fotos, colocava o braço, mão na frente da barriga, mas chegou uma hora , q
não era apenas a barriga e estômago q estavam grandes, o rosto, a papada, os braços,
as costas largas, nossa eu chorava desesperadamente e comia ainda mais, até que um dia... eu tomei jeito... e....






Comecei meu processo de emagrecimento dia 26 de junho de 2008 , nessa época



eu pesava 77kilos , tenho 1,66 , estava muito fora do meu peso que é 57kilos. Me sentia



horrorosa , não tinha estima para nada , só queria saber de comer lanches, pizzas , salgados



todos os dias , e assim o peso ia aumentando muito, se eu continuasse nessa vida, não



quero nem pensar com quantos kilos eu estaria agora, mas lendo muitos blogs na net,



revistas , comunidades do orkut , sites q falam sobre reeducação alimentar, minha cabeça



foi mudando , e então parei e pensei: É a hora da transformação!






Em 2004 eu fiz um regime , e emagreci 8 kilos , fazia caminhadas de manhã e a tarde e



me alimentava mais ou menos certo, mas regime não vira nada, não é definitivo.






Em 2006 fiz outro, emagreci 4 kilos , tb não estava com a cabeça feita e meu esforço foi



em vão novamente.






Finalmente em 2008 quando ja estava no peso mais absurdo da minha vida, como ja



mencionei la em cima, foi quando resolvi mudar, emagreci 17 kilos.






2009 foi o ano em q me desestruturei emocionalmente , perdi meu emprego , sabia q



isso iria acontecer , mas minha cabeça não estava preparada, era apenas um processo seletivo,



um contrato de 1 ano, mas eu estava tão feliz com aquela vida, que não queria que terminasse.






Nesse ano acabei recuperando 8 kilos do que eu havia emagrecido dentre os 17 .






Agora em 2010 é o ano da virada , e sei que vou conseguir emagrecer não apenas para chegar nos 60 k q foi o maximo q cheguei naquele ano, mas vou chegar em minha meta final : 56 ou 57 kilos, vai depender de como eu achar q fico melhor. Tenho muita força de vontade, muita



vontade de vencer, ainda não me efetivei q é meu sonho , mas sei q tb vou conseguir isso.






Na semana passada me pesei e estava com 67kilos e 700 gramas , espero essa semana



q vou pesar estar mais magra , e ja estar na casinha dos 66 , e emagrecer definitivo , nunca



mais ter vontade de comer coisas engordativas.






Minha meta é chegar nos 60 kilos q é o q eu estava , até meu aniversário , dia 27 de abril.




















sábado, 13 de fevereiro de 2010


Assisti a esse filme ontem, foi muito interessante, sabadão hoje... vou na missa da paróquia Santa Cruz, e ver os desfiles das escolas de samba de minha cidade.
Domingo vou ao clube ver a banda , a escola de samba pérola negra, comprei duas calças e uma blusinha super lindas !

Estou lutando para emagrecer , mas tenho que ter mais força e determinação para não comer, sei lá pensar antes de colocar algo na boca, tomei um picolé de 116 calorias e ja estou com peso na consciencia, e ainda não estou podendo fazer exercicios hoje... tenho q ser mais cuidadosa , me vigiar mais

terça-feira, 2 de fevereiro de 2010


"Há certas horas, em que não precisamos de um Amor... Não precisamos da paixão desmedida... Não queremos beijo na boca... E nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama... "Há certas horas, que só queremos a mão no ombro, o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho,ao lado... Sem nada dizer..."-William shakespeare

Recebi essa mensagem hoje e achei linda!
Adoro shakespeare